Paniek en angst
Geen wachttijden
Wilt u snel hulp bij psychische klachten? Neem contact op met Praktijk POL. De wachttijd voor een eerste gesprek is kort.
Crisis
Bent u in crisis, neem dan direct contact op met uw huisarts. Buiten kantoortijden kunt u de huisartsenpost bellen. Zij kunnen zo nodig de crisisdienst van de GGZ inschakelen.
Vaak melden zich bij mij mensen die regelmatig last hebben van angstklachten en paniekaanvallen. Soms gaat het om angst voor specifieke situaties of objecten (bijv. vogels, bloed, de tandarts), soms is de oorzaak onduidelijk. Angst kan het dagelijks leven sterk beperken: u gaat dingen vermijden en kunt last krijgen van paniekaanvallen.
Herken je dit?
- Je voelt je snel angstig in bepaalde situaties
- Je raakt in paniek en weet dan niet wat te doen
- Je ervaart lichamelijke klachten tijdens een angst- of paniekaanval en denkt meteen het ergste
- Je bent een ‘scenario-denker’ en fantaseert de meest negatieve uitkomsten
- Je piekert veel
- Je vermijdt situaties uit angst voor een paniekaanval
- Je wilt zo snel mogelijk weer de oude — of een betere — versie van jezelf zijn
Aanpak
Samen brengen we je angsten en het verloop van paniekaanvallen in kaart. We werken aan ontspanningstechnieken en gebruiken exposure: stap voor stap leer je omgaan met wat nu spanning oproept. Je bent sterker dan je denkt en kunt je angsten overwinnen.
Tarieven (vanaf 1 januari 2026)
| Individueel consult (60 minuten) | €130 (incl. btw) |
| Relatietherapie (60 minuten) | €140 (excl. btw) |
| Zakelijk consult (60 minuten) | €150 (excl. btw) |
Bedrijfstrajecten | Prijs in overleg |
Meer behandelingen
Neem vrijblijvend contact op
Twijfel je of we iets voor je kunnen betekenen? Neem gerust contact op, samen kijken we naar de mogelijkheden.